导读 花草茶是由各种花朵、草本植物或其它植物制成的茶。它们通常不含茶叶（即茶树的叶子），而是由花朵、叶子、根茎或其他植物部位制成。
花草茶是由各种花朵、草本植物或其它植物制成的茶。它们通常不含茶叶(即茶树的叶子)，而是由花朵、叶子、根茎或其他植物部位制成。花草茶因其丰富的花香和草本植物的天然药用成分而受到欢迎，常被用作饮品和保健茶。花草茶的种类繁多，常见的包括：
1.菊花茶
由菊花制成，具有清热解毒、明目养肝的功效。
2.玫瑰花茶
由玫瑰花制成，具有活血调经、美容养颜的作用。
3.金银花茶
由金银花制成，有清热解毒、消肿利尿的功效。
4.薰衣草茶
由薰衣草制成，具有舒缓神经、促进睡眠的作用。
5.牡丹花茶
由牡丹花制成，有养血活血、美容润肤的功效。
6.桑叶茶
由桑叶制成，有清热降压、润肺止咳的作用。
花草茶通常具有丰富的芳香和口感，而且因为不含咖啡因，所以适合任何时候饮用，尤其适合在晚间放松身心。此外，不同的花草茶还有各自特定的功效和作用，可以根据个人需求选择饮用。
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