导读 取适量茶水加蜂蜜制作而成的饮料叫做蜂蜜茶。蜂蜜是蜜蜂采集植物蜜腺分泌的汁液酿成，是一种保健食品和甜调味品，含有丰富的营养素，味甘，性平，无毒，归脾、肺、大肠经。
取适量茶水加蜂蜜制作而成的饮料叫做蜂蜜茶。蜂蜜是蜜蜂采集植物蜜腺分泌的汁液酿成，是一种保健食品和甜调味品，含有丰富的营养素，味甘，性平，无毒，归脾、肺、大肠经。蜂蜜茶具有润肠通便、补脾益气、益肝保肝的功效。
1、润肠通便：
蜂蜜茶中的蜂蜜含有挥发油、蜡质、有机酸、泛酸、烟酸、乙酰胆碱、酶类、微量元素等多种成分，能促进肠道蠕动，缩短排便时间，故蜂蜜茶有润肠通便的功效。
2、补脾益气：
蜂蜜茶中的蜂蜜味甘，归脾经，可以补脾、健脾，甘味具有补益、和中、缓急等作用，可缓解脾气虚弱、营养不良等症状，故蜂蜜茶有补脾益气的功效。
3、益肝保肝：
蜂蜜茶中的蜂蜜含有肝细胞易吸收的葡萄糖，能促进组织新陈代谢，增加肝糖原的储存，故蜂蜜茶有益肝保肝的功效。
尽管蜂蜜茶有许多益处，但过量饮用可能会导致糖分摄入过多，不利于健康。因此，在饮用蜂蜜茶时，应该适量饮用，并结合自身健康状况和个人喜好进行调整。
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