菊花茶里是什么茶叶做的

菊花茶是一种以菊花为主要原料制成的花草茶。与传统的茶叶不同，菊花茶并不是由茶树的叶子制成，而是以菊花为原料，通常是菊花花瓣。菊花茶有着悠久的历史和广泛的应用，被认为有清热解毒、养颜美肤、润肺平喘等功效。 菊花茶的制作过程相对简单，主要包括采摘、晾晒和干燥等步骤。首先是采摘新鲜的菊花，通常在秋季采摘，花朵饱满而未开放时为佳。然后将采摘的菊花进行晾晒，待其自然晾干后，再进行干燥处理。整个制作过程不需要加入其他成分，纯天然的菊花茶保留了菊花的原汁原味，香气扑鼻，味道鲜美。 
菊花茶具有多种健康功效，其中清热解毒是其主要作用之一。菊花富含黄酮类、维生素C等成分，具有很好的清热解毒作用，有助于缓解口干舌燥、咽喉不适、发热等症状。此外，菊花茶还被广泛用于养颜美肤，其所含的多种营养成分有助于改善肌肤质地，淡化斑点，延缓皮肤衰老。
除了以上功效外，菊花茶还具有润肺平喘、促进睡眠、减肥瘦身等作用，深受人们喜爱。它不仅口感清香，而且对人体健康有益，是一种理想的天然饮品。因此，菊花茶在日常生活中被广泛饮用，并被誉为“花中之皇”，深受人们的喜爱和推崇。

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