导读 硒是人体生命活动中不可缺少的微量元素。缺硒的人容易出现白细胞减少和大骨节病，死亡率高。根据世界卫生组织的推荐，人体每天对硒的需求量
硒是人体生命活动中不可缺少的微量元素。缺硒的人容易出现白细胞减少和大骨节病，死亡率高。根据世界卫生组织的推荐，人体每天对硒的需求量为60 ~ 120 g，恩施的硒矿石储量居世界第一。所产茶叶富含人体必需的硒，平均硒含量为1.068ppm，长期每天饮用500毫升富硒茶是人体补充有机硒的最佳方式。
1.恩施富硒茶属于哪种茶？
恩施有茶园10.1万亩，其中无性系茶园占57%，居湖北省首位，被省农业厅授予“湖北省第一茶园”称号。现在全市茶叶年产量3256吨，产值7051万元。恩施富硒茶在八角洞乡特别受欢迎，这里现有茶园面积6万亩，建成了“全省第一个无性系茶园乡”。这个乡镇生产的“恩施尤鲁”历史悠久，驰名中外。1991年被评为湖北省优质产品，记录在《中国名茶》。近年来，开发了“龙潭翠凤”“金星余浩”“炒绿茶”等产品，这些产品多次在“湖北茶杯”评审中获得金奖。
恩施富硒茶属于绿茶范畴，以恩施尤鲁为最著名的茶区，产于著名的鄂西南武陵山茶区。在恩施富硒茶中，绿林翠凤、伍家台青针、恩施尤鲁、武东龚宇、极叶高山野茶也是佼佼者。湖北恩施是世界硒都，土壤中硒含量丰富。恩施茶是天赐的富硒茶，具有抗癌、抗高血压、抗衰老的功效。
二、恩施富硒茶有哪些副作用？
适量摄入硒有助于预防癌症，但过量摄入硒会引起中毒症状，引发癌症。但恩施富硒茶中的硒含量不足以使人摄入过多，因此饮用恩施富硒茶摄入微量硒具有保健防病的好处，一般无害、致癌、有毒。
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