喝茶不仅是男人的特权，也是很多女人的特权。在六大茶类中，红茶是一种非常特殊的茶类，属于后发酵茶，生产历史悠久，对人体的各种保健作用突出。那么女人喝红茶吗？我们来谈谈谁不应该喝红茶。
一、女性喝红茶的好处
1、美白
喝红茶最大的功效之一就是可以降低血脂含量，扩张血管，从而加速血液循环，消除气血两虚导致的面色晦暗和各种恼人的斑点。
2.解毒
红茶具有消暑、解毒、通便的功效。在红茶的帮助下，可以调节胃，恢复正常功能。彻底解决“女杀手”便秘、口臭导致的痘痘问题。怕长痘痘的女性要经常喝。
3.减肥
红茶具有很好的降低脂类化合物和胆固醇含量的作用。在各种茶中，红茶是最好的减肥茶，能有效减少腹部脂肪堆积而不反弹。所以坚持喝红茶有减肥降脂降压的作用。当然，想要减肥成功，也要注意饮食控制和合理运动。
二、女性喝红茶的注意事项
建议饭后30分钟喝红茶，可以减少油腻，调节胃。如果需要饭前喝茶，最好在饭前一小时左右喝红茶，这样可以增加饱腹感，减少食物摄入。但是如果饭前喝红茶后感觉太饿，很容易发胖，说明饭前喝红茶不适合自己。还要注意，在特殊时期最好不要喝红茶，包括月经、哺乳、怀孕等。
3.谁不该喝红茶？
1.动脉硬化
红茶含有可可碱、茶碱和咖啡因等活性物质。动脉硬化和高血压的人如果在这个时候喝红茶，特别是病情不稳定的时候，很容易发生脑血栓。
2.贫血症
红茶中的鞣酸会与铁发产生反应，从而生成一种不溶性物质，会使体内的铁供应不足，所以贫血患者不宜喝红茶，这对身体不好。
3.素食者
喜欢吃素食或者少吃肉的朋友也要少喝红茶，因为红茶中的一些成分会阻止维生素B、铁、钙等的吸收。所以喝红茶的素食者容易营养不良，所以还是少喝为好。
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